重读《高效能人士的七个习惯》，每次都有新的体会和更多的感悟。

柯维博士确实很牛，他总结的这一套框架，随便改改名字，就可以放到任何一个领域，成为其核心思维框架。我见过很多牛人都这样做，效果拔群。

这一次重读，我看到书中柯维给出了一套「高效能人士的周计划表」。可能以前都没有意识到，这一次仔细揣摩这个表格，发现确实是非常好用的，是非常有效的。

如果每周都抽几分钟明确一下自己的目标，每天都花几分钟规划一天的日程，个人的效能理应能够得到有效的提高。

更重要的是，能够一直让人保持朝着正确的目标前行，减少迷茫，少走弯路。

 

所以我把这个计划表做成了Excel表格，免费提供给大家下载、应用。

 

除了大标题，这个表格一共分为四大部分：

在这里，你需要填写一下你自己的各类角色，比如身为父亲，身为经理，身为业余歌手，分别要做哪些重要的事情。

这个身份和目标都是可以填写修改的。

最下面是明确自己在身体健康、身心成长、人际成长方面，分别的目标。

这些目标给的空格都不多，因为每周的时间都是有限的，写上一大串目标，是不实际的，反而会分散精力，拖累执行，最后打击自信。

所以，每个目标写一到两个足以。

 

在这里写上这一周重要的任务，包括紧急的、被安排的工作，但更重要的是，写上「重要却不紧急」的事情。

这些事情，你心里明知对未来、对自己很重要，但是往往没有人逼着你做，催着你做，所以自己往往都忘了。在这里写下来，是对自己的一种指引。

 

跟每周要务一样，只不过是每天的重要工作。

这里是把每周要务分解成每日的任务。

 

在这里我把每个小时和晚上的时间安排都列在这里，可以把日程事项简单地分配到每个时间段。

这里不需要搞得太复杂、太精确，现实中不可能每个小时都能按照计划完美地运转的。

 

希望这个表格，能够在你成长的道路上助你一臂之力。

 

 

 

下载方式：

链接：https://pan.baidu.com/s/1ZlhjuKyKVxUYE_GZpj8xOg 

提取码：gxjh 

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